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華翎特色的鋼管舞培訓(xùn)——體育舞蹈鋼管舞。時(shí)尚！性感！健康！

真正的鋼管舞是非常耗費(fèi)體力的,每小時(shí)燃燒的熱量大約有200多卡路里,是其它健身項(xiàng)目的幾倍.尤其針對(duì)女性的腰部，有很多的動(dòng)作是靠腰腹的力量，每一個(gè)波浪，每一個(gè)性感的旋轉(zhuǎn)，都是瘦腰的致勝動(dòng)作。

鋼管舞是運(yùn)動(dòng)中唯一可以把有氧和無(wú)氧結(jié)合在一起的舞蹈.有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合在一起,就能起到一舉兩得的效果——燃燒脂肪的同時(shí)雕塑身材!
擁有鋼管... [詳細(xì)介紹]